お問い合わせはこちら

ホームさわやかけんぽ記事一覧2024年春の「みんなで歩活」結果報告!!

2024年春の「みんなで歩活」結果報告!!

公開日:2024/07/09
更新日:2024/07/09

 2024年春の「みんなで歩活」にご参加いただきありがとうございました!
 参加者数・平均8,000歩達成者数共に過去最高の結果となり、JR健保全体で87,400人、(社員本人に限れば約66%)の方にご参加いただきました!このうち4,350人の方は、今回初めて「みんなで歩活」に参加された方でした!
 また1日平均8,000歩を達成された方は43,531人で参加者の50%でした。

 今回で14回目の開催になった「みんなで歩活」は、非常に多くの方が参加するイベントになりました。これからも、「楽しみながら、健康に。」をモットーに奮ってご参加ください!


  • ※途中参加とは
    2024年春の「みんなで歩活」では、エントリー期間終了後でもイベントに途中参加が可能となりました。途中参加者は1,170人(1.3%)でした。


「1日8,000歩」のウォーキングで生活習慣病を予防できる!

 歩くことは生活習慣病の予防に効果的です。仕事や家事・育児などで「運動する時間がない!」という方も、通勤や買い物など日常生活の中で少しだけウォーキングを取り入れてみませんか?
 今回の「みんなで歩活」の結果を見ると、40代以上の方の平均歩数はいずれも8,000歩/日を上回っています。30代以下の方の平均歩数は8,000歩/日まであと少しです!どの世代の方も1日平均8,000歩を目指して、まずは今より10分~20分多く歩くことを意識していきましょう!


  • JR健保では、加入者の皆様に健康でいていただくために、1日8,000歩の運動習慣定着を推奨しています。



出典:厚生労働省「身体活動・運動の推進」(健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023)
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/undou/index.html




今回からの新機能

 今回の「みんなで歩活」では、参加時の表示名を変更できる機能が追加されていたことをご存じでしたか?次回のイベントでも表示名が変更できますので、ぜひご利用いただき、イベント時のコミュニケーションツールの一つとして役立ててください!

■表示名変更時の注意点

  • 一度登録した表示名は変更できません。
  • 表示名は他人にも公開されます。
  • 表示名は20文字以内(全角・半角問わず)、絵文字は利用不可、 漢字・平仮名は利用可、記号や機種依存文字は正常に表示されない場合があります。

JRKenPointを付与します!

 今回の「みんなで歩活」インセンティブは2024年7月中旬に付与します!2,000ポイントを貯めるとお好きなギフトと交換できますので、ぜひご利用ください。

 次回の「みんなで歩活」は、2024年11月1日~11月30日に開催予定です!詳細は決まり次第お知らせしますので、次回もぜひご参加ください!