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My健康ナビ(kencom)

My健康ナビ(kencom)は、スマートフォンからでもパソコンからでも利用でき、登録時のアンケート結果をもとに、個人の生活習慣に合わせたオススメの健康情報が届きます。また、日々の健康への取組みに応じてWeb上で貯めたポイントを使って、お好きなカタログ商品等と交換することができます。ポイントには、「JRKenPoint」と「kencomポイント」の2種類があります。
JR健保の被保険者の方は誰でも無料でご利用いただけます。
※My健康ナビ(kencom)の運営は、DeSCヘルスケア株式会社に業務委託しています。

事業概要

My健康ナビ(kencom)って何?

「楽しみながら健康づくりに取り組む」ことを目的としたジェイアールグループ健康保険組合の健康ポイント事業・健康情報提供事業です。
年度末年齢19歳以上のすべての加入者が利用できます。kencomサイトでは、健康に役立つさまざまな情報配信や「みんなで歩活」等楽しいイベントも実施しています。

  1. 登録

    年齢や性別、登録時に回答していただいた健診状態アンケート等をもとに、土日祝日を除く毎日、あなたにあったおすすめの健康トピックスやお役立ち情報が配信されます。

  2. 入力

    毎日の歩数や体重、生活習慣改善項目を入力すると、JRKenPointがどんどん貯まります。

    対象
    • ログイン
    • 歩数記録、体重記録
    • 生活習慣改善目標の入力
    • 広報誌アンケート
  3. 交換

    My健康ナビ(kencom)を使うと、あなたのいつもの生活がポイントになります。貯まったJRKenPointに応じてお好きなカタログ商品と交換できます。

  • JR健保の被保険者(社員)と年度末年齢19歳以上の被扶養者の方なら無料でご登録・ご利用できます

登録方法

  1. 1kencomのサイトへアクセス

    サイトへアクセスすると下記のkencomのトップページが表示されます

  2. 2メールアドレスを入力

    ①のkencomトップ画面で新規登録ボタンを押した後、メールアドレスとパスワード(ご自身で設定)を入力する。

  3. 3保険証の情報を入力

    ②で入力したメールアドレス宛てに届くURLをクリックし、保険証情報を入力。

    保険証情報 ①記号 ②番号 ③保険者番号「06138713」
  4. 4健康状態アンケートをチェック

    健康状態アンケートに回答し、加入者の方へのお知らせ確認の上、ページ中央にある「以下に同意して回答する」をクリック。

  5. 5メールアドレスを認証

    スマートフォンから登録した場合は、会員登録完了メールからメール認証を行う。

    • メール認証が完了していないと、パスワードの再設定ができません。

ポイントについて

My健康ナビ(kencom)で貯めることのできるポイントには、「JRKenPoint」と「kencomポイント」の2種類があります。「JRKenPoint」は、ジェイアールグループ健康保険組合独自のオリジナルポイントです。
「kencomポイント」は、他の健康保険組合との共通ポイントです。
各ポイントの主な付与対象や交換商品は、以下の通りです。

JRKenPoint
ポイント付与対象(一例)
  • ログイン
  • 歩数記録、体重記録
  • 生活習慣改善目標の入力
  • 広報誌アンケート
使用用途 貯まったポイント数に応じて、お好きなカタログ商品と交換できます。
kencomポイント
ポイント付与対象(一例)
  • ログイン
  • アプリダウンロード
  • 記事閲覧
使用用途 ポイントを貯めるとWeb上で抽選ができ、当選するとAmazonギフト券などがもらえます。
  • 2種類のポイントはそれぞれ別々のものです。「JRKenPoint」と「kencomポイント」を合算したり、置き換えたりすることはできません。

JRKenPointのポイント付与数

ポイント付与対象 付与ポイント数 ポイント付与日
初回ログイン(アンケートに答えて登録) 200 翌月中旬に前月分を一括付与
ログインポイント 1/日
歩数記録、体重記録の2項目 1ポイント×2項目
生活習慣改善項目(最大3項目を選択できる) 1ポイント×3項目
健保広報誌アンケートに回答 10/回 回答締切の翌月中旬
  • キャンペーン等の実施により、ポイント付与数が変更になる場合もあります。

ポイントの有効期限

「JRKenPoint」については、当年10月1日から翌年9月末日までに付与されたポイントの有効期限は、翌々年の 9月末日までです。
「kencomポイント」については、「kencomポイント」を取得した日から90日間有効となります。

健診結果表示

My健康ナビ(kencom)サイト上で健診結果が閲覧できる対象者は、以下の被保険者の方々です。

事業主名 対象年齢等 健診閲覧コード等の問合せ先
北海道旅客鉄道株式会社 ・40歳以上の方
・35歳以上で健保補助の人間ドックを受診された方
本社総務部【告知文】PDFを開く
西日本旅客鉄道株式会社 ・全社員(一部出向者等を除く) 本社人事部【告知文】PDFを開く
四国旅客鉄道株式会社 ・全社員(一部出向者等を除く) 本社総務部勤労課【告知文】PDFを開く
九州旅客鉄道株式会社 ・40歳以上の方
・35歳以上で健保補助の人間ドックを受診された方
本社人事部(厚生)【告知文】PDFを開く
日本貨物鉄道株式会社 ・40歳以上の方
・35歳以上で健保補助の人間ドックを受診された方
本社人事部厚生グループ【告知文】PDFを開く
ジェイアールバス関東株式会社 ・40歳以上の方
・35歳以上で健保補助の人間ドックを受診された方
本社総務部【告知文】PDFを開く

お問合せ先

My健康ナビ(kencom)のサイト上の「お問い合せ」からメールでお問い合わせください。登録前でもお問い合せいただけます。